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こんな症状で
お悩みの方へ
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眼精疲労でお悩みの方へ
・首や方のコリがひどい
・目の疲れ、頭痛がする
・長時間のパソコンやテレビをみると目の奥からつらくなる
・視界が暗く、かすれる
・ドライアイがつらい
埼玉県草加市 草加駅周辺、東京都八王子市 北野駅周辺にお住まいの方
そのようなお悩みは りふぁいん鍼灸整骨院 にお任せください！
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眼精疲労とは？
眼精疲労はパソコンやスマホをはじめとして、継続して頻繁に目を使う作業を行うことにより、眼痛・眼のかすみ・眩しさ・充血などの眼の症状が生じます。症状を放置すると、状態が悪化しやすく、頭痛・肩こり・吐き気などの症状に悩ませられることも少なくありません。
埼玉県草加市周辺、東京都八王子市北野周辺で通院先でお悩みの方は、ぜひ一度りふぁいん鍼灸整骨院までご相談ください。
大切なことは自分の眼精疲労のタイプを知ること
どんな症状でも同じですが、大切なことは自分のタイプを知って、適切な対応をすることです。視作業のやり過ぎやメガネ・コンタクトレンズとの不相性などがあります。
眼精疲労の原因
・視作業
最も多い眼精疲労の原因は眼の使いすぎです。パソコン・スマートフォンに限らず、検品や読書など、長時間に渡る視る作業は、眼の周囲筋を疲労させ、疲労感や倦怠感を生じさせます。
・メガネ／コンタクトレンズとの不相性
視力と度が合わないことで眼精疲労が生じることもあります。水晶体のレンズ機能の補助的役割を担うはずのメガネ／コンタクトレンズが適正な役割を担えないことにより、眼を細めたり、遠目でみたりとピントを合わるために何度も調整する必要があるためです。
・ドライアイ
眼の水晶体には水分で覆われた層がありますが、ドライアイの場合は水分量が少なく、霞んで見えることがあります。視界がぼやけるため何度もピント調整しようとし、周囲の筋肉が疲労することがあります。
りふぁいん鍼灸整骨院の
眼精疲労への治療
当院では眼精疲労に対して手技と鍼灸での施術を行います。患者様に対する丁寧なヒアリングと検査を通じて、最適な治療法を提供できるように心がけています。
【眼精疲労ケアコース】
眼精疲労は、「目の疲労」と「姿勢の崩れ」に対してアプローチしていきます。
普段生活していると無意識ですが、眼の中の水晶体はレンズとしての役割があり、これらの筋肉が常に活動しています。使いすぎると疲労してきます。また姿勢の崩れは首・肩甲骨周囲の筋肉を疲労させ、眼精疲労をより一層悪化させる要因になります。
眼精疲労ケアコースでは、手技、鍼灸を使い分けて、目の疲労、姿勢の崩れをケアしていきます。
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