こんにちは！
りふぁいん鍼灸整骨院です！
過去3年、コロナウイルスが流行して以降
『咳をする』という行為にみなさんは
どんなことを考えますか？
『何かの病気にかかったのではないか？』
『別に体調が悪いわけではないのに、、、』
『周りからの目が気になる』 など
自身への心配や周りへの配慮に気を使われますよね！
もちろん心配であれば医療機関を受診しても良いと思いますが、
咳が出る理由で最もシンプルな理由として
『気管が冷えたから』ということが考えられます。
特に今のような寒い時期では多く、
他の症状（発熱や食欲不振など）がなければ
まず最初に疑う原因として挙げてよいと思います。
対処法としては温かいものを飲んでみてください！
飲み物は気管でなく食道に流れますが、
体内の温度を上げることができれば問題ありません。
また、逆に言えば日頃から温かいものを飲む習慣があると
こういった原因による咳の症状は出にくくなりますので
予防としても有効です！
まぎらわしい咳で気を使ったり、心配したり
ただでさえ疲れやすい時期に余計な負担が増えるのは
回避したいですね（笑）
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